Kraft, Power, Balance,


"Stretching Club"

Die Perfekte Mischung, für alle die gerne fit bleiben wollen. 

Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie auch fortgeschrittene. 

In Kombination von Thai Qhi, Yoga und Pilates zusammen mit aktiven Atemübungen und Meditation erlangst Du Kraft, Vitalität und innere Balance.

Die  Kursdauer ist 45 min. und gibt es 3x die Woche im Studio, im Sommer dann im Park. 

 

Montag         18:00 Uhr 

Donnerstag  10:30 Uhr

                       18:00 Uhr